ぎっくり腰
カテゴリー：腰の症状
ぎっくり腰は、何かのきっかけで急激に発症した腰痛のことの俗称で、医学 的な診断名ではありません。
ぎっくり腰の原因は十人十色です。
慢性的に腰に負担がかかって疲労がある中で、ちょっと重い荷物を持とうとした瞬間に激痛が・・・というようなケースはよく聞くと思います。
ぎっくり腰の原因のひとつに、骨格のゆがみが挙げられます。
ゆがみによって筋肉のバランスが悪くなり、そこで知らないうちに筋肉疲労が起こってしまい、何かのきっかけで爆発するという流れです。
予防するためには、日ごろから正しい姿勢を心掛け、定期的に骨格の歪みをチェックすることが肝要です。
